Om mig
Jag har en ganska brokig bakgrund, även om jag alltid haft jobb där relationer med människor varit ryggraden.
Jag inledde med några år på Lindex - sälj - gick vidare till SEB och den lite striktare bankvärlden - en form av sälj där med. 2006 förverkligade vi drömmen om att få uppleva ett äventyr utomlands, det blev vackra Schweiz, där vi bodde i 4,5 år. Familjen gick från 4 till 5 när tredje sonen föddes. Det var en magisk värld och jag älskade att vara hemma-mamma! Men det tog, i ärlighetens namn, bara ett par år innan jag började sakna Sverige. Så 2010 gick flyttlasset till Lidingö utanför Stockholm.
Och jag fick ett smörgåsbord av möjligheter! Det var då jag började förstå att det där med kroppen och hälsa var mitt livskall. Både min mamma och syster har vigt sina liv åt sjukvården, men jag kände att jag ville jobba i andra änden. Friskvård!
​
Jag hittade till Näringsmedicinska skolan under Peter Wilhelmssons regi, och utbildade mig till näringsterapeut, åren 2011-2013. Jag utbildade mig steg 1 och 2 i Hårmineralanalys direkt som färdig terapeut, och därefter började jag studera hos Egenvårdspoolen i Karlstad, en skola som utbildar terapeuter till den högsta nivån, under en kunnig Pekka Nylund. Där har jag blivit kvar och bl a utbildat mig i torrblodsanalys (två ggr t o m, det gick trögt där ett tag!), mikronäringslära och en väldigt lång rad kortare kurser. Min arbetstid har gått upp och ner, mina barn har behövt mig och jag har under åren inte jobbat så mycket som jag hade önskat, men jag har passat på att studera och fortbilda mig. Jag tröttnar aldrig på att lära mig mer, kroppen är fantastisk och det gamla klassiska uttrycket “ju mer man lär sig desto mer inser man hur lite man kan”, tycker jag verkligen stämmer när det kommer till hälsa!
2017 flyttade vi “hem”, vilket blev till fina Ängelholm, och det är också här jag har min mottagning. Mitt i hjärtat av stan. Mina tre pojkar är nästan vuxna och jag kan fokusera på mig själv och min vidare utveckling! Jag blev djupt andlig efter min skilsmässa för 6 år sedan, och den resan har gjort mig till en betydligt mer hel människa. Det avspeglar sig även i mitt arbete, och har gett mig så många fler verktyg. Det handlar om ju alltid om det holistiska synsättet - utan undantag! Våra erfarenheter, självbild, trauman, inprogrammeringar ... allting påverkar och kan skapa en obalans som inte går att få rätt på utan att se till alla delar.
Min filosofi
LEDORD - BALANS
Jag önskar att alla får älska sitt liv! Att få gå till ett arbete som man trivs med och får stimulans av, att leva i relationer som stärker och ger kärlek, att vara i kontakt med sitt hjärta och trygg i sin egen kropp.
Det är inget omöjligt, eller hur. Ändå lever så många idag i total obalans. Jag har själv gjort det. Ett kaotiskt yttre ledde till dålig kost, trötthet och till slut depression. Trots att jag på ytan “hade allt”. Det krävdes en stor livsförändring för att jag skulle klara av att vända. Och det där är en nyckel i många fall - det finns en orsak. Att fastna i dålig kosthållning bottnar sällan i brist på disciplin eller svag karaktär. Väldigt ofta mår själen dåligt, och det speglar sig i sämre tarmhälsa, som leder till sämre näringsupptag, som påverkar signalsubstanserna, hormonerna…. Sömnen blir påverkad, dygnsrytmen ur balans…. Ja listan kan göras lång och till slut sitter man där med sjukdom. Och socker och snabbmat blir det enda som håller en uppe.
Näringsterapi handlar om att låta kroppen få utrymme att läka sig själv, där man tillför näring näring näring. Vi jobbar främst med maten, men jag kan inte låta bli att även titta på livsstil, och till viss del bakgrund. För det går inte att hitta total balans om inte också själen mår bra. Jag vill hitta BALANS i allt jag gör, så långt det går. Ja det krävs arbete. Ja man kan falla ur, man kan bli besviken, man kan sörja sina enkla kickar. Men man får alltid en ny chans, varje dag är en ny chans. Jag tror mycket på hållbarheten i det holistiska, att hälsa blir en livsstil, en vardag lika naturlig som att måndag kommer en gång i veckan.
Välkommen in i min värld. Jag pushar, jag vänder på det invanda.”Bara en dåre gör samma sak om och om igen och förväntar sig ett annat resultat” sa Albert Einstein.
Ibland behövs det inte så stora förändringar, för att få ett stort resultat. Ibland behöver man däremot förändra allt, för att kunna se resultat. Ibland behöver man bara vara ihärdig och uthållig. Förändring tar tid. Och den är absolut inte linjär! Tror du det får du kanske gå till Viktväktarna istället. Att förändra sin livsstil kan vara hemskt, och tråkigt, och superjobbigt, och …. alldeles underbart. Som livet. Jag vill öppna upp det där, lära ut förmågan att se livet för allt vad det kan vara, och följa med i flödet.
Hur går ett besök till?
Innan du kommer till mig får du fylla i ett formulär online. Utifrån hur du svarar räknar formuläret ut ett antagande på vilka eventuella näringsbrister du kan ha. Men mest av allt förbereder det mig inför vårt möte, jag får en bild av din situation och en indikation på vad du vill ha hjälp med.
Du uppmanas även att föra en matdagbok under 5-7 dagar. Det ger en jättebra bild av hur din vardag ser ut och vilka kostvanor du har. Det finns inget intresse av att döma eller bedöma! Bara en mycket bra information.
När du kommer till mottagningen börjar vi med ett par stick i fingret, för torrblodsanalysen. Jag passar även på att ta Hb-värdet. Och du får kila på toaletten för att lämna ett urinprov.
Därefter slår vi oss ner i de sköna korgstolarna och lägger ca 20-30 minuter på att prata om ditt liv, ev symptom. Har jag några frågor från frågeformuläret ställer jag dem nu. Detta är en viktig del av vårt möte, du får god tid att prata, och framförallt lyssnar jag. Din berättelse är en viktig del i mitt arbete, ju mer jag vet om livsstil, bakgrund, känslor mm desto bättre kan jag förhoppningsvis hjälpa dig.
Sen kör vi frekvensskanning. Jag gör helst ett mer specificerat skanningsprogram än kör någon form av helkroppsgenomgång. Mest för att det tar tid och tiden går fort. Utifrån dina symptom och önskningar vet vi ändå ganska träffsäkert vad vi ska fokusera på. Givetvis kollar vi även sådant som du vill ha kollat om det finns så. Men annars vill jag gärna jobba så effektivt som möjligt.
Jag går igenom resultatet av skanningen, först själv, då får du sitta med lurarna på, och sen berättar jag vad den visar. Jag vill återigen trycka på att jag ställer inga diagnoser på något sätt med mina verktyg! De ger indikationer och vi resonerar tillsammans hur det stämmer överens med symptom, bakgrund och övriga indikationer.
Ofta härefter får du sätta dig bekvämt och så kör vi ett par behandlingar med frekvensskannern. Det styr lite hur mycket tid vi har kvar. Under tiden tittar jag i mikroskopet på det nu torkade blodet. Hinner jag så ger jag mina synpunkter på det redan när du är på plats, annars samlar jag det i ett återkopplingsmail som du får ett par dagar senare. I det mailet går jag även igenom de kostråd vi har pratat om, och mina tips hur du kan tänka, och förändra din livssstil, om det behövs. Har vi inte hunnit det under ditt besök, ger jag även rekommendationer här om vilka kosttillskott som skulle gagna dig, vilken dos och hur länge.
Det är så olika vad som behövs för varje enskild klient. Ibland är det bara en kortare genomgång och några tips på vägen, sen behöver inte personen mer. Men väldigt ofta gör vi upp en plan för en större livsstilsförändring, och dessa måste få ta tid. Därför rekommenderar jag i de flesta fall, att vi bokar ett återbesök någon gång mellan 1-3 månader efter vårt första besök. Och räkna med att det kan ta upp till ett år innan vi kan avsluta vårt samarbete. Gör man en investering i sin hälsa, är det stor hjälp att ha någon att hålla i under resans gång.